Dirbtinis intelektas jau seniai nebėra vien technologijų konferencijų tema. Šiandien jis veikia paieškoje, biuro programose, programavimo aplinkose, klientų aptarnavime, kūrybos įrankiuose ir net sveikatos apsaugoje. […]
Metai: 2026
Trauma informed joga: kas tai yra, kuo ji skiriasi nuo įprastos jogos ir kam gali padėti?
Joga daugeliui asocijuojasi su lankstumu, kvėpavimu, atsipalaidavimu ir geresne savijauta. Tačiau žmogui, patyrusiam traumą, įprasta jogos pamoka ne visada jaučiasi saugi ar tinkama. Kai kūnas […]
Kas yra mindfulness: nauda, praktika ir kaip pradėti sąmoningumo kelią kasdienybėje
Mindfulness pastaraisiais metais tapo labai dažnai girdima sąvoka, tačiau daugeliui žmonių ji vis dar skamba arba pernelyg miglotai, arba pernelyg „dvasiškai“. Iš tikrųjų mindfulness, arba […]